1.首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒.
2.应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食.
3.宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活.
4.积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐.
5.对于有乳房胀痛肿块者,宜经医生检查,并学会自我乳房检查法,进行自我保健.
6.对于不能排除癌变的患者,应反复至医院检查,必要时做活组织病理切片检查.
7.本病病程长,易反复,需坚持治疗,保持乐观情绪