经前期乳房胀痛半数以上的妇女,月经来潮前有乳房疼痛,胀满,发硬,压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受,原有颗粒状或结节感更加明显.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.最主要的是要保持心情平和愉快,不要有心理压力,多吃些水果和蔬菜,多做运动就可以了.而且随着年龄的增长也会逐渐消失的.