病情分析:你好,根据你的描述情况来看,,一般优思明每天一片,固定时间吃就可以的,可以睡前口服的,口服一周才有避孕效果的指导意见:你好,一般来说,优思明每天睡前一片,不要漏服就可以的,或者固定时间吃就可以的,不要太担心的,口服一周后才有避孕作用的