病情分析：
你吃维生素c可以白一点。想要皮肤表白还有很多原因，比如说防晒。
指导意见：
少见风，少见阳光，皮肤会白。补锌什么牌子都可以的，葡萄糖酸锌口服液也可以。最主要是的，平时要适当运动。