病情分析：
你好，月经周期推迟或者提前一周是正常的，排卵期都是在月经来临前的第十四天，月经提前与不避孕没有直接关系。
指导意见：
建议保持心情舒畅，合理饮食，补充叶酸，结合白带性状，确定排卵期，选择排卵期隔日同房，可以提高受孕几率；期间避免压力过大，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，有利于孕育健康胚胎。