病情分析：
你好，你的这种情况完全可以换成0.4毫克的，这是没有任何问题的，你完全没有必要过于紧张，在这种情况下你完全可以换成金斯利安的。
指导意见：
在这种情况下，一般备孕前三个月服用叶酸，服用到怀孕三个月，这能有效预防胎儿神经管畸形，这种情况下换成0.4毫克的就能够起到很好的预防神经管畸形的效果，你没有必要过于的担心，在这种情况下，你最好在排卵日前后两天内同房，在这个时间段同房怀孕几率还是非常高的。