10月26日在医院吃药排除卵囊，然后药流第14天排出一个像鸡心的残留物，14天医院复查时候B超显示还有27*18*30mm的残留物，医生又开了红霉素肠溶胶囊，鲜益母草胶囊，米非司酮片一个星期的量，我自己买了生化颗粒，请问怎么能快速排出，医生说多走走，跳绳可以促进快速排出吗？