你好，优思明是口服短效避孕药，一般来说第1个周期服完之后停药7天再开始下个周期，现在既然错了，错了就将错就错也没有关系，到下个周期再调整过来就是了，服药的过程中间不会影响避孕效果，对身体也没有太大的伤害。