你好，可以一起吃，在饭后服用。但是吃钙片还是需要先检查一下身体，看看是否缺钙，如果不缺钙就不用补钙了。服用叶酸是预防胎儿心血管畸形的。建议你要加强营养物质摄入，不要挑食，合理搭配饮食，才能满足胎儿生长发育需要。