这是我吃的第二盒优思明，昨天晚上没有服药，但最近没有避孕需求，（因为害怕一天吃2颗会出血）今天是否可以不用补服？如果今天不补服的话，这盒药后期是否应该全部吃完，或者是留一颗不吃呢？再连吃7天是否就有避孕效果了？