你好，怀孕期间没有特别的需要，其实不需要补充过多的营养素，当然补充也并没有坏处，因为孕妇需要量多多少少都会比普通人要多，叶酸一般要求是在孕前三个月至孕后三个月，其他时间没有必要刻意补充，因为它也就是b族维生素，蔬菜中也有一定的含量，只要均衡饮食，其实我们是不缺营养的。