按照你的描述，一般情况下十号吃药行药流手术，然后二十一号行清宫术，今天才三天就做了七八分钟的运动操，下午感觉腰疼，肚子不舒服，这种情况还是跟运动有关系，建议休息至少半个月再运动为好的。