病情分析：
你好，如果你每个月例假周期都是十九号比较规律的情况下，那么十四号比较属于安全期，所以不必担心
指导意见：
这种情况下应该是不必要服用紧急避孕药的，因为你属于安全期，所以不必担心，这几天注意保暖，不要吃寒凉的食物耐心的等待例假，注意外阴卫生