备孕了一个月，之前厦门三甲医院开了5mg的叶酸，我吃了一个月结果我一个朋友跟我说每天5mg叶酸是超标的。她说最多每天只能0.8mg吓死我了，我吃了一个月超标的吗？可问题是！！我是谨遵医嘱的！难道是医生乱开药吗？