出现这种情况一般是你提的东西重量过大。超出了手部肌肉的正常承载范围，出现轻微的拉伤，导致肌肉组织过度疲劳而形成的劳损而出现发红的情况出现这种情况可以局部热敷按摩来缓解疼痛及发红的情况。也可以涂双氯芬酸钠乳膏。