一般来说在人工流产以后可以吃益母草，吃益母草能够帮助阴道流血量排出的，同时应该注意避免劳累，避免受凉，放松心情，缓解压力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物。