你好。正常月经的组成成分是脱落的子宫内膜和一些血液的成分，根据您的情况，三天前阴道流血，食用冷饮后出血量增多，如果之前有性生活。可以化验一下，看一下是否怀孕，排除怀孕就考虑正常的月经，您所描述的异常组织有可能是脱落的子宫内膜排出。