停药后4天来月经，这属于正常的月经，因为服用短效避孕药，停药后3~7天来月经。如果还想服用优思明避孕的话，就从月经的第5天再开始服用下一个周期，每天最好在同一时间服用，中间不可漏服，万一漏服了，12小时内补服一粒。