你好，目前这种情况你可以观察一段时间，特别是月经快干净的情况下，就不能吃一些冷的，避免受凉。因为上环，取环都是有一个适应的过程的，如果只是少量出血慢慢自行干净，没关系的。尽量注意清洁卫生即可。