您的情况如果是用手摸不到，还是建议及时去医院的，建议可以用手戴手套，看是否自己能够取出，如果不能取出的情况下及时去医院就医的。也要注意养成良好的生活习惯，普及生理卫生知识采取，要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要引起便秘。