改善性交保证生育的办法:1、把握行房频度。有人说:养精蓄锐,待排卵日一次输送,其他时间“按兵不动”。其实,这是不正确的,原因在于:一、排卵期绝非十分准确,一击即中不易兑现;二、夫妻性生活过于稀少,难于满足双方的性欲要求,虽然为小天使可以作出牺牲,但多少给夫妻生活带来阴影,对于家庭、个人都是一种压力适当安排性生活的频度和时间,既可以保证精子浓度,又能欢度美好时光,才是可取的。具体安排应是:月经来潮后15天内和下次月经前5天的这段时间内不行房,来月经后第15天开始至到下次月经前的5天这段时间内,增加性生活次数,频度依据男方体力、精神状况而定,可以隔天或隔三天一次。若双方性欲强烈,次日精神愉快,并无任何疲劳现象,则此时间的前或后增加一次也可。在性生活密度大时增加蛋白质补充营养。2、为精子游动提供充足的时间。行房后,不少精液从阴道外流,虽然也有相当的一部分精液仍然储存在女方的穹隆部,但是若能采取措施减少外流,则可能从时间上和数量上为精卵结合提供更多的机会。方法是在女方臀部下面垫一个低平软枕,高度约为10厘米,使女阴道变为向后倾斜,这样便于精液储流,性交结束后,女方不要改变体位,在软枕垫臀体位下安睡到次晨起床。3、把握排卵的时机。生育年龄的妇女每个月经周期只排一次卵,而且每次只有一个成熟卵泡排出。卵子的寿命一般只有18--30小时,超过这个时间,卵子就逐渐褪化死亡,所以只有在排卵后24小时内与精子结合才能受精。精子的寿命较卵子长,在阴道中射精的精子可存活3天左右,但其维持受精能力的时间却较短,。因此妇女若要受孕,必须在排卵前3天至排卵后1天期内进行性交。一般不超过48小时。由此可以推算出只有在排卵前48小时至排卵后24小内同房才能受孕。因此夫妻在排卵期同房一定要把握好时机。