改善性交保证生育的办法：1、把握行房频度。有人说：养精蓄锐，待排卵日一次输送，其他时间“按兵不动”。其实，这是不正确的，原因在于：一、排卵期绝非十分准确，一击即中不易兑现；二、夫妻性生活过于稀少，难于满足双方的性欲要求，虽然为小天使可以作出牺牲，但多少给夫妻生活带来阴影，对于家庭、个人都是一种压力适当安排性生活的频度和时间，既可以保证精子浓度，又能欢度美好时光，才是可取的。具体安排应是：月经来潮后15天内和下次月经前5天的这段时间内不行房，来月经后第15天开始至到下次月经前的5天这段时间内，增加性生活次数，频度依据男方体力、精神状况而定，可以隔天或隔三天一次。若双方性欲强烈，次日精神愉快，并无任何疲劳现象，则此时间的前或后增加一次也可。在性生活密度大时增加蛋白质补充营养。2、为精子游动提供充足的时间。行房后，不少精液从阴道外流，虽然也有相当的一部分精液仍然储存在女方的穹隆部，但是若能采取措施减少外流，则可能从时间上和数量上为精卵结合提供更多的机会。方法是在女方臀部下面垫一个低平软枕，高度约为10厘米，使女阴道变为向后倾斜，这样便于精液储流，性交结束后，女方不要改变体位，在软枕垫臀体位下安睡到次晨起床。3、把握排卵的时机。生育年龄的妇女每个月经周期只排一次卵，而且每次只有一个成熟卵泡排出。卵子的寿命一般只有18--30小时，超过这个时间，卵子就逐渐褪化死亡，所以只有在排卵后24小时内与精子结合才能受精。精子的寿命较卵子长，在阴道中射精的精子可存活3天左右，但其维持受精能力的时间却较短，。因此妇女若要受孕，必须在排卵前3天至排卵后1天期内进行性交。一般不超过48小时。由此可以推算出只有在排卵前48小时至排卵后24小内同房才能受孕。因此夫妻在排卵期同房一定要把握好时机。