我一直想生个小孩，可结婚快一年了，还不能如愿，曾经到医院通过水，检测过白带，卵泡，基础体温，我的基础体温只有在排卵期的那一天体温比平时上升零点4度左右，其余的时间一般都较稳定，可去医院检查有一位医生说我有宫寒的现象，但我不知怎样可以判断出有宫寒或宫冷呢？能检测出来吗？怎样治疗