你好，根据你的描述分析，你的年龄是多大，如果只是来回抚摸外阴一般不会导致处女膜破裂，是否到来月经的年龄，一滴血之后再没有出血吗？你可以看看外阴是否有破裂，如果不放心可以去当地医院检查下是否是处女膜破裂，希望我的回答对你有所帮助。