未孕已有一年了,各项检查基本都做过,没有什么器质性问题,只是每个周期都不敢运动,害怕劳累,尤其是以前较规律的月经周期越来越长,每到大姨妈快来的时候特别紧张,想着赶紧生完孩子好考博,可越急越不行,大家有没有什么好办法进行心理调适,请告诉我,不胜感激!