女性的基础体温是对应月经周期变化的，这是因为孕激素的作用。孕激素的分泌活跃时，基础体温上升，孕激素不分泌时，则出现低温，正常情况下，从月经开始那天起，到排卵的那一天，因孕激素水平较低，所以一直处于低温，一般为36.2--36.5度；排卵后，卵泡分泌孕激素，基础体温猛然上升，到高温段，一般在36.8度左右。可以把从低温段向高温段移动的几日,视为排卵日,这期间同房,容易受孕。多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵的成活时间计算，在排卵前2--3天及排卵后1--2天为易受孕期，在易受孕期，宫颈粘液增多，稀薄而透明，从阴道流出，见到这种粘液，可考虑时值排卵期或排卵前期。在排卵期前应减少同房次数，使丈夫养精蓄锐，以产生足够数量的高质量的精子。但也不宜过少，使精子发生老化，一般来说，在排卵前4天，每两天同房一次较易受孕。