便秘可以喝蜂蜜水和多吃水果和香蕉/同时可以补充维生素B1就可以缓解手脚退皮的感觉。D：希望我的回答能给你带来幸福和快乐。同时也希望你能采纳我为你回答的几个建议。如果以后有什么问题可以在找我的。我会全心全意的为你服务。.files