怀孕几个月开始补钙较好？要补多长时间？市场上有种“鱼油叶酸钙”不知效果怎样？可以用吗？
第一次问题补充:如何才能知道自己是不是缺钙呢？我一直在服用英国生产的”福施福“。这个效果如何？能保证胎儿的生长发育需要吗？因为这个药有点贵，我想等满3个月，换服国产的”鱼油叶酸钙 “，可以吗？