医生您好，我在网上看到说，怀孕前一个月最好好服用叶酸，我打算六月份怀孕，所以准备吃叶酸了，可是没有买到斯利安，买了叶酸片，可是一粒叶酸片的含量是5mg，而我好象一天只要吃0.4mg，请问我能吃吗？或者把一粒分成12份吃？还是要去买斯利安？请问斯利安在哪能买到呢？我是苏州的。我27岁了，去年4月有过一次药流，我160，90斤，体质不是很强壮的，可能有点平血，因为蹲着战起来会头晕晕的。