您好！如果是最近一段时间才有，可以先吃一些活血的食品或中成药品，看看效果。并注意自己按摩一下小的一侧。如果一直都这样的话建议还是先到医院检查一下大的一边，做一个乳透和内分泌检查，以防有器质性病！