我已怀孕50天,需要补多少叶酸 我每天吃斯利安叶酸一片(每片含叶酸0.4毫克) 还吃安利的B族维生素两片(每片含叶酸0.15毫克) 这些东西能同时吃吗 叶酸多了有害吗目前一般情况:吃饭不正常 恶心不想吃病史:无