我爱人怀孕有3个月了，我想知道需要注意些什么？还有就是吃点东西就饱了，又饿得快。这些都正常么？多吃什么好，什么时候去做b超好。另外，她现在就是没有精神，懒得厉害 ，我想知道是任其自然好还是克服一下好。谢谢！