你好，根据你的月经周期，比如正常月经周期是28天的话，14天是你的排卵期，如果你是30天月经周期，月经周期的16天可能是你的排卵期。如果你的月经周期是35天，从35天往前推14天，月经周期的第21天，就可能是你的排卵期。也就是说，一个卵子排出之后，如果14天没有受孕的话，它就应该萎缩了。应该来月经了。所以，用下次月经的来潮的前14天来计算，可能就是你的排卵期。但是，这是一般的规律。有时候排卵，有一些意外的排卵，不符合这样的规律。