你好：胎儿生长发育所需营养及矿物质,都必须由孕妇供给,可摄入高热量,高蛋白食品,如：鸡蛋,鱼,肉,动物肝脏,新鲜蔬菜,水果等,禁忌长期大量服用补品,以免造成孕妇过于肥胖,胎儿生长为巨大儿,造成难产,避免酒类,及辛辣刺激性食品.