我今年27岁,上个月例假没有来,用试纸测了一下,好像怀孕了,我这一段有点缺锌,左手无名指有许多白点,用手抠还能抠掉一层薄的指甲皮,右手食指也有好多小点点,(好多人说是缺锌),我看好多育儿书上,写如果怀孕缺锌,会导至孩子神经系统发育不正常等等,我很担心,这个孩子能要不能要,如果能要的话,怎么补?