你好，请问一下你腹泻的严重吗？一天有几次，呈水样还是稀薄样变？有黑便吗？如果腹泻大于三次每天，每次量不是很大，建议多喝水或口服补液盐补液。如果量比较大，出现乏力感明显，建议到医院查个大便常规，看有没有感染，需要静脉补液。