病情分析：
你好，你大概是月经快要来的原因，所以经前期综合症，因为快来月经的时候，孕激素水平就增高了，它会刺激乳腺腺体增生和分泌，所以会有乳房疼痛，而且油脂分泌增多，所以乳头会感觉有点痒，这都是正常的生理变化
指导意见：
建议你可以用热毛巾热敷一下，平时注意乳头的清洁卫生，如果感觉疼痛厉害的话，建议去医院做一下乳腺彩超检查一下有没有乳腺增生？平时穿衣服不要穿过紧的衣服，不要吃辛辣刺激性的食物