你好，外阴长痘痘并且有疼痛的情况，这种情况建议首先去医院做妇科检查看看是不是外阴疖肿等情况的，如果是外阴疖肿这些情况的话，建议可以应用中药洗外阴的，建议平常的时候穿宽松的内裤，保持外阴的清洁，少吃辛辣刺激的食物。