您好，那您的这种情况月经不调的话，那您最好是化验一下激素，那激素水平偏低的话，那肯定会影响月经，所以说您的这种情况可以口服激素调理，平时注意休息，避免熬夜，这个可能是与您的卵巢功能下降有一定的关系。