过度激烈的一些运动之后对于他身体状况造成的一些因素相对来说是比较偏大，那么这个可以适当先去给他做一下这方面的一些按摩，或者是去给他做一下这方面的一个肌肉的拍打，让他适当的放松，应该是会有所缓解的北