您好，您这种情况初步判断是排卵期出血的情况，不要太紧张，一般排卵期出血的出血量会比月经量少，而且会出3~5天的时间，持续淋漓出血的症状，大多是和情绪紧张过度劳累的有一定的关系，在备孕期间要注意休息，避免剧烈的运动，可以适量的进行运动，放松心情，更有利于受孕。