根据你描述的情况来看，有可能是跟你没有勤换卫生巾不透气导致的毛囊炎症。你现在可以每天用温水清洗外阴，碘伏消毒，然后涂抹红霉素软膏，如果不见好转，及时去医院就诊。平时要注意外阴部的清洁卫生，尤其要注意经期的卫生，经期要勤换卫生巾，勤换内裤，避免感染。