对于生产后的阴道松弛，是因为盆底肌肌肉松弛没有得到修复的原因，那对于这种比较有效而且合理的修复办法是做盆底肌康复锻炼，生活中也可以通过瑜伽的锻炼方式来帮助恢复肌肉松弛，也注意多吃一些补气血的东西