病情分析：您好，根据您的描述，这种囊性包块考虑是生理性的，也可能是病理性囊肿，边界清楚，形态规整，内透声好一般是良性的，不用太担心。指导意见：可以等下次月经干净两天后再复查个b超看看，如果是生理性的话，一般会明显减小或者自行消退，放松心情，不要太紧张，平时要合理饮食，食物要清淡，温热，尽量不要吃生冷，辛辣，刺激性食物及过于油腻性的食物。