你有没有明显不舒服的症状，有的时候牙龈发炎也会出现这种情况的，尽量注意口腔的清洁卫生，饭后要漱口刷牙，饮食上注意清淡一些，如果明显疼痛可以用一些淡盐水漱口，吃点头孢类的抗生素或者是奥硝唑。