根据描述的情况来看，这个有可能是在平时吃了辛辣，刺激性，生冷的食物导致的，也有可能是一些妇科炎症引起的，或者是宫寒的原因引起的，所以这个平时要注意饮食方面的问题，避免吃辛辣，刺激性，生冷的食物，还有就是要注意腹部的保暖。