月经延迟8天了昨天冲了一袋益母草颗粒喝。一直都有经前的反应，疲惫腰酸小腹坠胀，但是就是不来月经。昨天晚上开始喝益母草颗粒，今天也没有来月经。前段时间睡觉很晚，但睡眠时间是够了，每天都能睡十个小时左右。最近想早睡，睡前会吃一片佐匹克隆，这和月经延迟有关系吗？会月经不调不来月经吗？去年有过三个月不来月经的情况，但从去年12月份到今年9月份都一直比较正常。