你好！一是，月经一个月左右一次，提前或者延后一周都是正常现象。精神紧张，作息时间不规律等都可能导致月经延迟。二是，根据你的描述，几乎不会怀孕的。建议再等待一周。三是，月经延迟两周没来就需化验一下看是否怀孕，月经延迟二十天不来确定没有怀孕，可以服用黄体酮胶囊催经治疗。