如果月经量少，月经推迟，有性生活，首先需要排除是否怀孕。同房后14天，如果早孕试纸阴性是可以排除怀孕的。浑身酸痛应该是感冒了，小腹坠痛，有可能是要来月经了。螃蟹比较寒凉，过食有可能导致月经推迟，可以喝些姜糖水加益母草颗粒。必要时到医院检查就诊。