正常的月经周期是28~30天，提前或错后一周都是在正常范围的，不属于病态。如果超过一周的话就属于月经不调了。经常熬夜有可能影响的内分泌功能导致月经失调的。最好还是按时作息。对恢复正常的月经是有帮助的。