您现在的情况看，左脸的肌肉出现了不受控制的跳动，这个说明您是有面部痉挛的疾病存在的，这个和您月经没有联系的。出现这种疾病和休息不好，睡眠不足，有一定联系的。这个是属于神经系统的疾病的，治疗起来比较棘手的。可以考虑做一做针灸的。